Torsdags-selfie! ;)

I dag är det torsdag på riktigt.
(Jag trodde ju det var det i går..!)

Vi har möte på jobbet så det blir en senare dag å sen ska jag på cirkel-träning.
Å sen ska jag sätta ner foten å vägra fotboll å se gårdagens mästerkock-avsnitt! ;)


Nu ska vi bege oss i väg här.
;)

Vi hörs igen(har tidsinställt inlägg under dagen! ;)).
Ha en bra dag! ;)

Blööö.
Inget white collar i kväll heller.
Bara en massa fotboll på tv.
CL är så drygt..!

Hade väl egentligen kunnat leta rätt på nya Sherlock-säsongen som jag är bra sugen på, men jag tror ändå jag väljer nog ändå att skriva några fler inlägg för de kommande dagarna. ;)

Appråpå att Leo är större än jag vill fatta så hade jag markerat Viggos födelsedag i almanackan(för att slippa svara på när när när) å skrivit 7 år i hans kolumn(tydligen ska han på APT i morron med. :P)...!
Han fyller för tusan åtta..?!
Fattar ni? Åtta...!

Usch ja.
Vilken tur att jag vågade medicin alltså, så ännu mer tid inte rinner i väg utan att jag njuter av den...! ;)

Kan för kännedom upplysa om att Spinning-sprint var intervallträning.
Högintensiv intervallträning för att vara exakt.
Vidrigt å förmodligen precis den typen av pass jag behöver.
Har liksom inte den mentala förmågan att pressa mej själv till max när jag tränar ensam(även fast jag blivit så mycket tuffare!) så jag ska lätt gå nästa vecka med! ;)


Nu ska jag skriva det där andra innan hjärna stänger ner helt å håller för dagen.

Kram å gonatt! ;)

Har spenderat den här dagen med en känsla av torsdag.
Lite jobbigt att va en dag före sådär...

Vi är i vilket fall hemma från dagis å jobb jag å Leo medan Viggo är i väg å leker.
En rejäl chansning med träning sådär sen efter men vi testar. :)
Risken för extrem trötthet efteråt sen känns dock ganska överhängande...

Medan Viggo tränar sitt ska jag träna på mitt håll.
Spinning för å va mera exakt. Sprint, vilket jag misstänker är ett intervall-pass...! Hyser stor hat-kärlek till just spinning, men det behövs variation i träningen så prova kan man ju göra. :D

En till synes helt random bild så här mitt i allt.
Dagens tips: fryst avokado, briljant! ;)

Nu ska jag ordna lite mat.

Hörs senare! ;)

Jag är lite allergisk mot isbergssallad/gurka/tomat-sallader.

Det är precis dödstråkigt å inte särskilt gott så jag försöker variera salladerna här hemma så mycket jag bara kan. :)

Ruccola, edamebönor, tomat, champinjoner, kapris å solrosfrön blev det i dag, utan dressing faktiskt. :)
Med salladsost, mini-chilis å kronärtskockor bredvid! :)

Till salladen åt vi den gamla favoriten Grekisk pyttipanna med vitlökssås(finns här i arkivet) å sen en daim-kladdkaka till efterrätt! ;)

Jepp.
En helg till som flög förbi.
Kalas å syskondejter å lite pingis-tävling på det! :)

Väldigt dåligt med serietittande har det varit, men det hoppas jag viska råda bot på nu i kväll! ;)

Så. Nu blir det en liten bit kaka till å några avsnitt av White Collar innan vi däckar för dagen! :)

Vi hörs i morron.
Kram å gonatt! ;)

Gustav å hans tjejer är med oss i dag! :)

Mina minsta kärlekar! <3

Vi ska strax bege oss mot väggahallen å spendera förmiddagen där med att heja på Viggo! ;)

Har en viss tidspress, så jag ville mest bara säga gomorron! :)

Ha en fin söndag.
Vi hörs sen! :)

Vi kom nyss hem här.

Helt oplanerat hamnade vi hos Daniel efter kalaset. :D

Där fick vi både mellomys(Viggo å Alva), ostbricka å diverse drycker! ;)
Å så roade vi oss med att spela Med andra ord - expert! :)
Å skratta åt allt å inget!
Trodde inte vi skulle få tid att umgås med våra wingmens denna helgen, men det fick vi. :)
Bonus-pepp på den, helt klart! <3


Av mobillösa skäl blir det precis uselt med inlägg för tillfället, men håll ut(för jag är väl såååå viktig för er? :P) för nästa vecka är jag back-on-track! ;)


I morron ska Viggo tävla å sen kommer Gustav å co hit å söndagsäter! ;)
Nu ska jag sova! ;)

Gonatt på er.
Å tack för i dag! :)

Jajamensan.
Hejsvej på er! ;)

Här sitter jag å laddar inför en lördag med kalas å träningar.

Viggo har fotbollen nu. Leo ska på ett kalas vid tolv å då passar jag på att åka till gymmet.
Å när Leo sen är klar ska hela familjen till Martins pappa å äta varmrökt lax.
Måste i väg å köpa sista-minuten-present med innan allt men fram tills dess ska jag ta mej en lugn morron faktiskt.

Dricka kaffe, kolla Nyhetsmorgon å plocka runt lite! ;)

Ha en bra dag.
Vi hörs igen! ;)