Direktlänk till inlägg 6 augusti 2014
Nu är det prick å precis ett år sedan jag satte ner foten åt mej själv å gjorde något åt min ständigt stegrande övervikt.
Började äta lågkolhydratkost å framför allt är det ett år sedan jag började träna.
Å vilken vändning det blev.
Sworkit.
Jogging.
Gruppträning.
Tabata med redskap på hemmaplan.
Hur har jag kunnat leva utan det här innan?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|